关于环路稳定性问题？

录入：edatop.com 阅读：

为什么有的电路环路PM都30°一下了，但是0db带宽足够的小（100khz以内），都可以认为是稳定的，反之如果0db带宽比较大，就不一定是稳定的了。拉扎维书上不是说都必须大于45°吗?

不解！
凑个热闹，加一个问题.
二阶chargepump PLL中，虽然在0dB时，PM~= 90 ，但在低频段，增益很大，相位却在-180左右，PLL环路为什么是稳定的?看反馈环路的PM是看整个频带看最小的PM还是看0dB是的PM?
理论上反馈环路稳定时，环路增益为0dB，所以看PM是不是应该只看0db的PM呢?
求解！